Planche

Planche ist eine App, die Ihnen alles bietet, was Sie brauchen, um Ihr tägliches Training bestmöglich zu organisieren. Wenn es Ihr Ziel ist, in Form zu kommen, hilft Ihnen diese App, Ihren ganzen Körper zu trainieren. Außerdem können Sie diese Workouts überall und zu jeder Zeit absolvieren. Alles, was Sie brauchen, ist Ihr Smartphone.

Planche bietet eine Vielzahl von Übungen, die nach Tagen und sogar Wiederholungen unterteilt sind. Das macht es Ihnen so einfach wie möglich, Ihre Trainingseinheiten zu organisieren und effektiv zu verteilen, wobei Sie Ihre Ziele immer im Auge behalten.

Wenn Sie Planche öffnen, haben Sie drei verschiedene Optionen zur Auswahl: nächstes Training, Routine neu starten, Training wählen. Die letzte Option gibt Ihnen die Möglichkeit, die Workouts, die Sie absolvieren möchten, Woche für Woche auszuwählen. Unabhängig davon, welche Option Sie wählen, müssen Sie einfach nur die im Bild gezeigten Bewegungen so viele Sekunden lang kopieren, wie die App Ihnen vorgibt. Einfacher geht's nicht.

Planche ist eine nützliche Plattform, die Ihnen hilft, alle Arten von Workouts in einer praktischen und einfach zu bedienenden App zu finden.